得了间质性肺炎除了平时正确的治疗方法以外。平时的保养对间质性肺炎也特别重要，好的保养可以尽快帮助我们恢复健康的，不可小视啊！今天就来说说夏季如何养肺对间质性肺炎最好？
1.夏天作息应规律，可适当晚睡一些，早起一些。中医养生理论重视根据时令来调摄身心，在夏三月应当“夜卧早起，无厌于日”，适当延长户外活动时间。穿着应以宽松柔软、透气吸湿性好的为宜，勤洗漱以保障皮肤的清洁与腠理的畅通。酷暑炎热，人体腠理开泄而汗多，使肺所主之皮肤失固、肺所凭之津液失摄，则肺脏愈弱，此时应采用各种方法来防暑降温。
2.夏日多阳光，不要惧怕日长天热，仍要坚持适当的体育锻炼，以适应夏日养长之气。游泳，是夏季最为适宜的体育锻炼项目，既能增进体质、祛暑降温，又能有效的锻炼人体肺功能；散步、慢跑和健身操也是人们喜爱的健身项目。因人而异地选择适合自己强度的锻炼，通过呼吸的配合，能显著的增强心肺功能。部分人还可尝试参加赛龙舟竞赛、泼水节等类似的集体节日活动。日光浴、打球、登山、易筋经、太极拳、旅行等运动也可参加。
3.夏季吃“苦”要适量，在《千金要方》中记载：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气”，夏季吃苦虽然可以清心去热，但是吃多了会助心气而抑制肺气，使君臣不调。所以夏季要多食姜、蒜、葱，来使寒气得以发散，肺得以活血行气，更有助于推动心血。
"中药孔氏验方(间质康复汤）"中含有大量ART因子，当补充较高含量的ART时，肺部即使吸入大量粉尘、有毒气体或遭到放射性污染入侵，一段时间以后，肺部也能保持清洁、健康；不对肺部补充ART，经过一段时间，肺部诱发不同种类的病变，这是有害物残留、粘附肺部，侵犯支气管壁、肺泡壁的结果。阿尔特教授总结说道：有了ART物质，间质性肺炎再不是难题了，孔彪儒教授公布的孔氏间质性肺炎特效验方，是对全人类的贡献。
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