间质性肺炎，又叫间质性肺疾病、弥漫性肺疾病等，作为病名，只有十多年的历史，顾名思义它是肺间质的病变。间质性肺炎不是一个单一的疾病，而是一大类疾病的总称，约有百余种，已知一小部分病因已明，如尘肺、药物性肺炎、放射性肺炎等；但有相当一部分病因不明，如特发性肺纤维化、结节病等。间质性肺炎虽然称为“肺炎”，但主要不是由细菌、病毒等微生物感染而成，治疗这个病需要些时间，所以不要着急，我们可以在日常的保养入手，有助于这个病的康复，下面这几个小方法就可以的，不妨试试啊！

1.清洗鼻腔。肺吸气用的是鼻腔，呼气用的是口腔。倘若鼻腔不清洁，或者不通畅，就会影响肺吸入气的量和质，特别是影响气的质。肺所吸入的是大自然中的气，这些气难免被纤尘、细菌等杂质污染。鼻腔本来就是一个“清洁器”，鼻腔生理功能正常时，就可将吸入的气中的大部分杂质清除掉，让清洁后的气体进入肺部。这也是我们人体不用口腔吸入大自然中气体的原因。因此，我每天清晨洗脸时，就一定用冷水清洗鼻孔。其法是：用两手食指沾水，插入鼻孔深处旋转，连续沾水三次，清洗三次。湿润鼻毛，滋润鼻腔，清洁呼吸道。

2.肺的生理特征是清肃，也就是清洁、肃清。在一般的情况下，肺吸入的大自然中的气体都有许多异物，又加之体内循环的血液中有不少残物，肺为了保持自身的洁净，通过宣发和肃降，用鼻涕，用吐痰来排除杂物，用口腔，用肛门来排除浊气。为什么有人要在深山老林处生活？这主要是他们想让自已的肺在清新的环境中吸入新鲜的空气。特别是深山老林中的精微物质（负离子），会通过人在轻松情况下的呼吸进入人的体内，从而滋养人的五脏六腑，使人重新焕发活力，甚至可以把人的一些锢疾养好。我们的环境远离深山，但是，我们可以走到户外，走进树林，走到空气清新的地方，让我们的肺呼吸到清新的空气。

3.蜂蜜。肺喜润恶燥，而蜂蜜却能补气润肺，因此我几十年如一日的服用蜂蜜。每天晨起四时许，一杯蜂蜜水（一汤匙蜂蜜，200毫升温开水），一股脑儿喝下去，因为3-5时是肺工作时间，在四时喝，更有利于养肺。

中药孔氏验方(间质康复汤）能阻断并逆转肺纤维化进程，因为药物核心成分ART活性因子通过直接作用星状细胞，发挥强大作用，对体内沉积多年的粉尘、烟尘等有害物质进行彻底清扫，迅速改善肺间质的功能，使肺间质恢复弹性。

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