空气传播的病菌就不容易在肺上大量复制，呼吸系统疾病也就损伤不到“要害”，因而，保健是间质性肺炎的朋友都需要的健康功课。日常生活中有哪些方法可以养肺呢？这里有一些方法不错哦。

1.百合粥：取百合50克，大米或糯米100克，先将百合与米分别淘洗干净，加水用小火煨煮。等百合与米熟烂时，加糖适量即可食用。百合有清心、润肺、宁神之功，对由呼吸道感染引起的心悸、烦躁和失眠颇有好处。

2.人们根据各自的体质，选择几项适合自己的运动，每日坚持不怠地练习，并结合一些专门提高肺功能的锻炼，对增强机体免疫力、提高肺功能极有好处。 “不必拘泥于运动形式，游泳、跑步、太极拳、气功都是十分可行的运动形式。

3.早上9点以后家里要开窗更新室内空气。也可以在家里煮醋杀菌。老人应该多晒晒太阳，可减少感冒的几率。小孩和老人每天要根据温度适当添加衣物。尽量避免去人多的地方。

可以认为是肺肾阴虚.治宜滋阴补肾,宣肺化痰.中药孔氏验方(间质康复汤）中的辅药成分配合ART活性因子，通过独特的激活作用，唤醒并强化人体细胞的免疫能力，使用高分辨CT及肺功能检查，可以发现纤维化病灶越来越少。

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