秋季气温变化不定,空气污染严重,在间质性肺炎患者中有一部是老年患病人群一定要注意保养,中医有句话叫“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。孔氏验方网提示有间质性肺炎的患者秋季请注意保养。
秋季保养几个方面 1.多做做扩胸运动。应特别注意呼吸系统的锻炼,提倡腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,能增加肺容量,尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。不要老待在暖和的地方,适当受一些冷热的刺激。
2.保持空气清新。对于肺部不太好的人来说,平时应该尽量呼吸一些新鲜空气,少去空气质量差的地方,这样可以防止肺部吸入灰尘,起到保健的效果。
3.最好清晨醒来饮一杯蜂蜜水,是对机体的补充和净化,但应纠正一早喝盐开水的习惯,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高。
间质性肺炎其主要是肺的间质组织发生炎症,炎症主要侵犯支气管壁、肺泡壁,特别是支气管周围血管,周围小叶间和肺泡间隔的结缔组织,秋季对于各种肺病的预防康复是很有意义的季节,那么秋季预防保养间质性肺炎的方法有哪些呢?
1.秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥。
2. 调理饮食。秋季气候干燥,空气温度低,汗液蒸发快,应多补充些水分以及水溶性维生素B、E和C,平时可多吃苹果和绿叶蔬菜,以助生津防燥,滋阴润肺。但秋天不应贪食瓜果,以防坏肚而损伤脾胃。
3. 秋凉宜冻。俗话说:“一场秋雨一场凉”,且秋天昼夜温差较大,应随时增减衣服,以防止秋凉感冒。但为了提高人体对冬天的御寒能力,某些呼吸道抵抗力较弱而易患气管炎的人,特别应进行秋冻,以保证机体从夏热顺利的与秋凉“接轨”。以增强体质提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。
秋季治疗间质性肺炎也是很关键的
秋季天气转凉间质性肺炎患者大多数都会出现症状反复加重,所以这个时期的治疗是很重要的,如果治疗得当病情减轻至少不发展,平稳的度过都是很好的效果的体现。间质康复汤就可以达到这样的效果甚至更好的效果。
本文来自:孔氏验方网 本文链接:http://www.ksyfg.com/jzxfy/jbzs/201809/14574.html 秋季预防保养间质性肺炎的方法有哪些呢
|