间质性肺炎是一种很常见的呼吸系统的疾病，多数病人有慢性咳嗽，咳痰，这是最具特征性和最常见的症状，但少数情况下，病人可无症状。这种病对人们的工作和生活造成了极大的困扰，一些方法有助间质性肺炎康复，有需要的可以学习一下！

1.饮食上应增加营养丰富食物的摄入，如进食苹果、蜜橘、梨、南瓜、冬瓜、萝卜、竹笋、蘑菇、银耳、木耳、百合、山药等新鲜水果及蔬菜，肉类应以猪肺为佳。尽量多喝水。吃易消化的食物，当痰多时应停食肉类等油脂含量高的食物。

2.预防要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。要有舒适的居住环境。房间要安静,保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通

3.增强体质很重要。病人情况允许情况下！可以进行适当锻炼，提高抗病能力，如深呼吸、散步、练太极拳等都可以。

4.减轻病人的精神压力很重要，学会提高生活质量。增强病人的免疫力，注意预防，减少感冒次数，以防因感染而致病情恶化。