当我们的肺部免疫系统受到感染的时候,是很容易诱发间质性肺炎的产生的。得了间质性肺炎之后要积极面对,这样病情才会好转!
1.按摩护肺:一是按迎香穴;二是叩肺俞穴,有健肺养肺之功效,并有助于体内痰浊的排出,且可通脊背经脉,预防感冒。
2.每天主动喝6~8杯水。其中,晨起一杯水最为重要,养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,遇到伤感的事学会排解
3.要合理调配膳食,饮食宜清淡,尽可能吃的杂一些,通过每日多种饮食的营养摄取,来增强机体的免疫力。能够促进干扰素等抗病毒物质合成,或能提高某些免疫指标的蔬菜水果为数甚多,比如绿菜花(西蓝花)、菠菜、芥蓝、芦笋等
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