间质性肺炎是一组疾病，会有胸闷、乏力、伴进行性加重的呼吸困难，可有发绀、喘鸣、胸部紧迫或束带感，很快出现杵状指(趾)的症状。因其病因不同、发病机制、病理特征、治疗和预后都有很大差别，得了间质性肺炎一定要对康复充满信心。不要放弃！

1.要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。可以适度的有氧运动，如步行、慢跑、做操、打球、爬山、跳交谊舞、打太极拳和练气功等

2.保持乐观情绪乐观的态度对于肺炎的治疗也是必不可少的，良好的心理及情绪可以维持人体于一个最佳的状态，心平气和是养肺的最好方法,肺是呼吸器官,而情绪的变化表现最显现的地方就是呼吸。

3.饮食调理，多吃蔬菜水果，适当进行相关食疗保养。对于饮食，多吃蔬菜水果，补充各种维生素，是非常重要的，要避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物