间质性肺炎就是指发生在肺脏间质的炎症。但是间质性肺炎又不同于普通的细菌性肺炎。绝大多数间质性肺炎的发病原因不清，得了间质性肺炎不要急，用平常心来对待它就好。

1.戒烟限酒提高免疫力,吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。

2.日常生活要注意室内通风换气，保护空气湿度；有慢性呼吸道疾病的老人外出一定要注意避风和保暖，保护好呼吸道。运动尽量选择下午较暖和的时间进行

3.避免不良情绪，有益于保持身心健康，。精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张.心志要安宁，以收敛神气，顺应气候，使肺气清肃，使“魄”能够安居乐业。