一、体能锻炼要领：
①根据病人的临床表现，选择一天中常有的自觉最佳时刻，作为每日定时的体疗时间，并渐渐向不适应的时刻延续。
②取仰卧或俯卧位，腹下夹一软垫，作下肢大关节各轴向的轻松、自然运动，配合躯体的起落、滚动。
③用手膝位或跪位，作躯干与四肢运动，并配合骶尾后伸，同时收腹，提肛动作。
④渐渐加强腹肌的锻炼，包括加大腹式呼吸练习。
⑤中下腹部用热水袋加沙袋负重卧床，或练习内养功、养气功等。收功后，自行做腹部顺逆时针的轻手法按摩，以脐部为中心。
二、常用气功疗法选：
1.功法（1）：固精功
坐、卧均可，从腿自然分开。双手搓热后，左手兜托肾囊，右手以脐为圆心，顺时针方向搓圈81次；然后左右换手，再逆时针方向搓圈81次。口诀为：“一兜一搓，左右换手。九九之数，其阳不足。”
2.功法（2）：甩手固精功
①甩手功：每日晚饭后1小时半起练功，每隔1小时练习1次，共3次，每次10分钟。功法：站立，双足稍宽手肩，微曲膝，从腰、大腿之力，以腰为轴心、旋转甩双臂，双上肢基本不用力。意守丹田穴，自然呼吸。在甩手时，上身、头颈自然转动，可向后量大转180度，甩手功结束后1小时睡眠。
②卧功：睡前平卧于床，意守丹田，自然呼吸，以一手掌心按摩脐部，打圈子按摩，圈子由小到大，顺时针按摩36次，逆时针按摩36次直到腹部发热为止。
3.跷步运化功
①起式：站式身法，平足屈膝圆档，松胯悬项，抵腭含胸，垂臂弯肘，凝神合目，要求松、静、自然。接着将两手自身体身两侧缓慢移至丹田部位，合掌（常心正对丹田）置其上，做3次嘘息，3次开合。
②正功：左脚在前时，两手左摆，上身略左转，身体重心随之移向右腿；当左手摆至右胯，右手摆至胸前时，用左脚跟轻轻点地，默数“一”字，此为第一步。然后，两手右摆，重心随之左移，上身略向右转；当左手摆至胸前，右手摆至右侧胯外，重心移至左腿之际，右脚跟提起，趁势向前迈一步，同时默数“二”字，此为第二步。如此每迈9步便暂停片刻，使重心在两腿之间，两手升至膻中穴水平，中指相接，做向下导引动作。然后继续缓步迈进。
一般以行走20-30分钟为宜。要求缓慢行走（大约每半分钟迈1步），步态柔和，向后摆动的胳臂下垂35度。
③收式：先缓慢地做（上、中）二田开合式，借动作导引内气归于中丹田。然后平站，双手重叠，做揉腹式，左、右各做36全圈。最后做丹田三嘘息，使意念恢复常态，两手自然垂放在身体两侧，原地站立3-5分钟。当意念完全离开中丹田，慢慢睁开双眼，原地或缓步活动片刻。
4.六字诀-“呼”字法
宁声调息，气沉丹田，先叩齿36遍，绞舌使津液满口，徐徐咽之，使津液流入丹田。随后呼鼻吸，呼气时默念“呼”字声，呼气后自然吸一口气。如此反复练20-30次。
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从医50载，孔彪儒教授
杰出贡献之克隆病痊愈汤 |
孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验及现代医学理论和数十年的临床实践，经过不断研究—试验—提高—完善，成功研制出治疗克隆病的特效验方——孔氏克隆病痊愈汤。
孔教授认为，克隆病属中医腹痛、泄泻、便血、积聚、虚劳等范畴，其发病或为湿热之邪蕴结于肠道，气机阻滞、肠道功能紊乱，清浊不分而致腹痛腹泻;或为气血运行不畅，瘀血停阻于肠络而见黑便、腹部包块;或中阳不足，失于温煦，运化无力而久泻不愈，神疲肢冷。本病属于虚实夹杂，本虚标实。因此辨证首当明辨虚实、标本之主次。初期表现为身热恶寒，腹痛，泻下等，即标实之湿热之症;久病者多以正虚为主，须辨阳虚阴虚之各异。克隆氏病的中医治疗......
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