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| 预防颈椎病，多游蛙泳 |
| http://www.ksyfg.com 更新时间: 2010-3-24 13:30:19 关键字：类风湿治疗、如何治疗类风湿、类风湿并发症、类风湿关节炎 |
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曾经多发于50岁以上老人的颈椎病，开始“瞄”向低龄青年。据了解，目前很多年轻人，特别是中小学生连续十几个小时开着电脑玩游戏、网聊，低着头玩手机游戏，发短信引发眼睛发炎、颈肩酸痛等症状，年轻人颈椎病发病率急速上升。
年轻人患上颈椎病的主要原因之一是长时间固定于一个姿势，就如同定格一般所致。中小学生通常是由于学习紧张，长期伏案读书、写字的姿势欠妥导致颈椎病；而大学生患颈椎病则大多因为长时间上网冲浪或者打游戏机导致的。
游泳是预防颈椎病的首选运动
游泳是有效预防颈椎病的首选运动，尤其是蛙泳。它可以增强颈、腰部肌肉的力量，改善长期不良姿势导致的颈、腰椎不适。其次是打羽毛球、打篮球投篮。第三是放风筝。倪莹莹提醒，颈椎病的预防比治疗更重要。要改变不良的体位习惯，定时做颈部保健：不要睡高枕，不要长时间低头工作、读书，不要靠在床上看电视，要注意颈部保暖等。
治疗颈椎病推荐药物：孔氏验方类风湿康复汤
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孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。在祖传秘方基础上结合现代医学理论和数十年的临床实践经验，经过不断研究—试验—提高—完善，研制出完整的重症肌无力特效中药验方，在临床应用中取得了巨大的成功，共计治疗重症肌无力患者1958例，患者服用2-4个疗程，治愈者1031例，显效者875 例，无效者为总人数的2.65%。愈后者经随访3年，均未复发。这对于目前重症肌无力患者病程漫长，迁延难愈，反复复发的治疗现状，绝对是一个生命的奇迹！古稀之年的孔老决定将此验方公布于世，造福世人，按方用药就能得到最好的治疗。
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