人活一世，吃五谷杂粮为生，难免生病，这是生命的常态，因此得了神经纤维瘤不用紧张，只要积极治疗会好的，忧虑紧张的情绪非但对病情的治疗没有半点好处，还会加重病情的发展，因此保持乐观才是我们需要做的事情，对于纤维瘤这个病有一些不错的保养方法可以试试的！

1.保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，防止过渡紧张和劳累：过渡紧张和劳累可导致机体的代谢功能紊乱，疲倦和抗病力下降，故劳逸结合，合理安排工作与休息非常重要。

2.如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

小贴士：调味佐料不应多多益善：医学研究结果表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发高血压、胃肠炎等多种疾病，甚至有致人体细胞畸形，形成癌症的可能。因此，日常饮食中以尽量少的调味佐料为好。

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