间质性肺病是一组主要累及肺间质、肺泡和细支气管的肺部弥漫性疾病，其发病率呈逐年增高的趋势，过去10年中增加了87%，它包括200多个病种，是一组病因多样、表现多样的疾病，人活一世就是要迈过一个又一个障碍，得了这个病也是一样，不要把它想的多可怕。这不过就是一个考验啦，如果你可以战胜它，那么你就是真正的强者，那么现在就让我们来看看怎样战胜这个疾呢？

1.生活环境应保持空气新鲜清洁。得病期间，应谢绝客人来访，特别是其他人有呼吸道感染时，应隔离，防止交叉感染。居室要定时开窗，使空气流通，室内不能抽烟，切不能门窗紧闭，造成室内空气混浊。室内温度宜在18℃左右。

2.根据自己平日身体状况，针对性地选择食品：肺纤维化-间质性肺炎患者不仅应留意食品的冷、热、温、凉四性对病情的影响，还应把握食物的四性，选择食物，安排好食谱，避免误食与身体不适的食物，诱发或加重病情的发生，详细情况要遵医嘱。

3.一个人的情绪，主要受精神意志控制。保持愉快稳定的情绪，要提高道德修养，要树立远大理想，保持健康的心理状态，还要学会适应外部条件的变化，自觉运用积极情绪克服消极情绪。

4.一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。而要想促进肺功能，最根本的就是全面增强体质，坚持锻炼身体。

间质康复汤可以调节体内火热内盛，炼津成痰，痰热互结之证，对于清肺热，祛痰、化痰的效果都不错，一般半个月左右肺区既可以得到清洁，被清理的废物也会随汗液、痰液等代谢排出，咳嗽、憋闷次数也减少了。七个月之后就从根本上恢复肺脏的正常功能了。              

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