现在社会由于环境污染，空气越来越不好了，最先危及的就是我们的呼吸系统了，而间质性肺炎就是其中一个令我们头疼的问题了，这个病虽然不好治疗，可是也不要急，千万不要小看了我们人类在一些困难面前的智慧与经验啊，对于一些疾病的治疗有些民间方法很有用的，真的可以帮助我们的尽快恢复的呢？所以不要小看一些看上去很普通的方法，那就是不可小视的民间智慧呢，孔子都说三人行必有吾师不是，所以被间质性肺炎困扰的朋友就看看下面这些提示吧！
1. 少吃刺激食物，尤其是呼吸道感染期间，忌吃辣椒、孜然、芥末，否则不利于炎症的恢复。适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等，能健脾化痰。还有戒烟。吸烟对肺损害很大，会将呼吸道上皮的纤毛破坏掉，这些纤毛是呼吸道的“清道夫”，一旦被破坏，保护作用会差很多。
2.别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的吸附效果，但在使用时要注意勤换过滤芯。
3. 多做做扩胸运动。应特别注意呼吸系统的锻炼，提倡腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，能增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。不要老待在暖和的地方，适当受一些冷热的刺激。
中医一直以来以辨证论治而著称，对于很多疑难杂症都很有办法，一直以来也是间质性肺炎患者的希望！中药孔氏验方(间质康复汤）就是在祖传秘方基础上改良而来，其由多种珍贵草药而成，药物核心成分ART因子能够渗透进入肺部深处，发挥强力清除作用，对体内沉积多年的粉尘、烟尘等有害物质进行彻底清扫，对间质性肺炎非常有效的！
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