间质性肺炎发病隐匿，我们要细心的关注身体的改变才行，这样才能做到早发现早治疗啊。 咳嗽症状别忽视 如果出现气短和咳嗽等不适感觉，应及时到医院就诊，因为这个时有可能间质性肺炎找到你了，得了这个病也不要焦虑，积极治疗，注意保养即可，一般来说治疗期间日常生活里注意以下几点很有必要！

1.要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。　

2.深呼吸。本法有助于锻炼肺部的生理功能，无论体健者还是体弱者都适合。先快走或慢跑15分钟热身后，找一处室外空气清新之地，两脚分开，与肩同宽，两手掌一上一下相叠，掌心向上，放于脐下3厘米处，两眼平视前方，全身放松，吸气于胸中，收腹，再缓缓呼气，放松，再吸气、呼气，如此反复20～30次便可。早餐前1小时或晚餐后两小时各1次。

3.饮食方面，饮食上要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。总的说来饮食特点应是：饮食必须做到多样化，合理搭配、富有营养、比例适宜，并且宜于消化吸收。

4.经常笑一笑还能使胸部扩张，肺活量增大。特别是清晨锻炼时，若能开怀大笑，可使肺吸入足量的大自然中氧气，呼出二氧化碳，加快血液循环，从而达到心肺及脏腑气血调和，保持人的情绪稳定。

小贴士：中医一直以来以天人合一”、“天人相应”的整体观及辨/证论/治而闻名，中药孔氏验方(间质康复汤）就是通过总/结、筛选，以及不断探索，研发出的中药方剂，其富含的中草药成分可以很好清出肺里的病毒，打通血管，改善肺部状况，间质性肺炎就用间质康复汤。

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