冬季间质性肺炎的保养方法--间质性肺炎_间质性肺病中药治疗

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冬季间质性肺炎的保养方法

http://www.ksyfg.com　　更新时间: 2016-12-28 11:57:41　　关键字：间质性肺炎，山西间质性肺炎去哪看，间质性肺炎治疗疗程，间质性肺炎治疗价格


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不同于春季的生机盎然，到了冬天，天气干燥寒冷！万物凋零，难免令人心情压抑，此时有间质性肺炎的朋友无论在心里上还是生理上都要注意，比如要注意保暖，防止悲观情绪出现等等情况的发生！

1.秋冬季节要注意补充维生素，如维生素AD、维生素C、微量元素锌和适量的蛋白质。饮食宜清淡，忌油炸、香辣等刺激性食物，以清淡、爽口为宜。

2.搓鼻法将两手拇指外侧相互磨擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟内，横平鼻翼外缘中点)15～20次。每天摩鼻1～2遍，可增强鼻的耐寒能力，亦可治伤风、鼻塞不通。

3.呼吸法晚餐后两小时，找一处室外空气清新之地，先走10分钟，然后站定，两脚分开，与肩同宽，两手掌相叠，掌心向上，放于脐下3厘米处,两眼平视前方，全身放松，吸气，收腹，再缓缓呼气，放松，再吸气、呼气，如此反复，持续半小时即可。

温馨语录：各位间质性肺炎的朋友们！务必要乐观看待病情，因为冬天过去了，春天还会远吗？加油！

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