在进入秋冬季之后我们很多人因为感受到了凉气之后可能都会有一些呼吸系统的疾病，间质性肺炎就是在这个季节可能发生的肺病之一！间质性肺炎是对我们的身体健康有很大威胁的疾病，因此秋冬季节预防间质性肺炎的方法不得不学！

        天气转凉需要注意哪些
1.多吃蔬果，多数水果和蔬菜生性寒凉，而且富含维生素、纤维素以及水分，有润燥生津、清热润肠的作用。

2.老年人脾胃虚弱，消化力不强，但总想多吃一点，多喝一点，以饱口福。可是食多则胃饱满，易生积滞，积久化热，则会耗津伤阴。老人阴本不足，更需要脾胃运化水谷之阴来滋养。如再因多食伤阴，更能诱发病患。

3.多喝水，秋冬季人体每日水的摄入量要比其他季节多500毫升以上，达到2000毫升，才能保证肺脏与呼吸道的正常湿润度，但是要注意少量多次。

        预防间质性肺炎的小妙招

生存在废气污染环境下的我们，最容易引起间质性肺炎这种疾病的出现了！这种病症在出现之后，有可能是会伴随我们一生的，因此怎样可以预防间质性肺炎，是大家应该了解的问题。

1.杏仁露   杏仁露是一种以野生杏仁为主要原料的天然饮料。它富含蛋白质、维生素E和钙、铁、锌等微量元素，是润肺养肺的好选择。尤其在干燥的冬季，杏仁露可以起到润肺除燥的作用。在杏仁露中加入银耳、雪梨等润肺养阴的食物，熬成杏仁羹，润肺平喘的功效更能加倍。

2.预防感冒，大家可以按压三个穴位，养肺润肺、增强机体免疫力，驱走燥邪、风邪。按压迎香穴，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧迎香穴20次即可。还可通过按压刺激足三里穴，按压小腿前外侧，每次按压5~10分钟，一天按压2~3次即可，可强身健体，提高机体免疫能力，抵御风寒。

3.摩喉：上身端直，坐立均可，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直至胸部。双手交替按摩20次为1遍，可连续做2至3遍。注意按摩时，拇指与其它四指张开，虎口对住咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。这种方法可以利咽喉，有止咳化痰的功效。

        间质康复汤在秋冬季节治疗效果最明显

秋冬季节天气凉，所以大多数的间质性肺炎患者的症状都会有不同程度的加重和反复，在这个时候服用间质康复汤治疗的效果就更加的明显，见效程度也就越大。不过对于整体的治疗效果来讲是没有差异的，在任何季节服用间质康复汤都是合适的，只是最表面的症状反差大一点，实际在肺部消炎和治疗的效果是一模一样的。

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