间质性肺炎主要是发生在肺部疾病的一种自身免疫性疾病,肺最讲究,最要注意保养,间质性肺炎病人应该如何养肺!
1.秋梨粥:秋梨50克去核切碎,粳米50克,同煮成粥,加冰糖适量。有生津止渴,润肺化痰的作用,适用于咽干口渴,干咳少痰等秋季干燥伤肺证。
2.一天中养肺的最佳时间是早7点~9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。而要想促进肺功能,最根本的就是全面增强体质,坚持锻炼身体。
3.保持空气清新。对于肺部不太好的人来说,平时应该尽量呼吸一些新鲜空气,少去空气质量差的地方,这样可以防止肺部吸入灰尘,起到保健的效果。
4.间质康复汤能调节体内火热内盛,炼津成痰,痰热互结之证,对于 清肺热,祛痰、化痰效/果明显。有抗/毒和增/强细胞免疫作/用。
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