任何疾病治疗它的起点都是你自己乐观的面对。一个乐观的心态是最有利于疾病的控制的。对间质性肺炎来说亦是如此，三分治，七分养，关于间质性肺炎的保养怎么办，有一些意见供大家参考！

1.适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等。锻炼后应多吃甘蔗、梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物

2.经常笑一笑吧，还能使胸部扩张，肺活量增大。特别是清晨锻炼时，若能开怀大笑，可使肺吸入足量的大自然中氧气，呼出二氧化碳，加快血液循环，从而达到脏腑气血调和、情绪稳定的目的

3.要尽量避免与患感冒的病人接触。可以在日常做一些运动，有助于疾病的控制！因为人是有机的整体，常运动会使精力充沛，身体健壮。早在汉代，华佗就倡导锻炼强身以防病的说法