社会的进步也带来了很多麻烦,不然环境污染问题,而生活在这样的环境中,是最容易引起间质性肺炎的出现。这种病是非常不容易解决的,但只要够用心和耐心,就能让间质性肺炎得到最好的控制!让我们看看怎么做?
1. 可以通过改变饮食习惯控制病情!在饮食上一定要注意平衡,多吃能滋补干涩的水果和蔬菜是肺液的好选择,食物上尽量少吃对口感有影响的产品,另外,不宜吃烧烤,以防加重秋季干涩症状。可以定期吃梨粥和银耳、百合、梨汤。
2. 要积极开展体育活动,适当加强体育锻炼可以提高抗病能力。像上下楼梯、慢跑、打太极等运动对肺功能也有好处。对于生活在城市,没有活动场所的人,可以通过上下楼梯的方式进行锻炼。一开始可以上一层楼梯,然后根据体力和呼吸功能逐渐增加强度,间歇,每天1-3次。但要避免过度。
3.保持室内空气清新,温度控制在20-24℃,要避免气味刺激。可以每天进行湿式清洁。房间内尽量不宜铺设地毯、地膜,也不要摆放花草。
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