随着现代社会的到来，生活越来越好，但环境却越来越糟。我们很难呼吸新鲜空气。第一个受伤害的就是我们的肺部。间质性肺炎就这样出现了，这种疾病相当困难，往往难以预测，并且不堪重负，但如果你被吓倒了，那就错了，事实上，这种疾病得到了积极的治疗，护理可以保持好，所以放下你的担心，间质性肺炎是有办法的。

        首先要正视疾病，做好准备

1.常规杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等，可起到润肺的作用。尤其是杏仁，自古以来就被认为是一种可以阻止咳嗽和肺部的健康食品。除了提升肺部的功能外，这些食物还可以提高身体的免疫功能。

2.平时多喝水，注意清淡饮食，少吃刺激性食物，吃豆腐、牛奶、黄鱼（和其他海鱼）、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、奶酪、坚果，这些食物维生素D很丰富啊，它对补钙非常有益。

3.粗粮和补充营养素可以充分达到保健和治疗疾病的目的。 “在饮食和调养方面，有必要避免局部发热、，局部感冒、和部分饮食、。烹调冷食时，注意温热调味。可以多吃蛋白质、糖、纤维素。、微量元素的食物，可以吃更多的荞麦、红豆、芝麻、豆浆机、山药和其他软肝和肺食物。你还可以吃更多的西洋参，桑黄可以提高免疫力/营养。

小贴士：人们的精神状态通常最好在上午8点，下午2点和晚上8点，最佳状态持续约2小时。如果你可以利用这种起伏，科学的工作安排和休息时间是建立正常生活节奏，最大化智慧和潜力的最佳方式，不仅可以保持良好的大脑活动，还可以改善身体健康！

        怎么做对肺部有益
1.百合、糯米仁、山药，燕麦片、莲子、捣固、藕、豆腐、鱼鳔、白木耳、雪梨、蜂蜜等具有滋阴和肺功能。糖果银耳汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤山药山药等也有养阴润肺的功效，不妨多吃。

2.食用燕窝可滋养阴虚和肝脏。、哮喘和咳嗽、运行干燥并保护肺部，抵抗花粉和灰尘侵入呼吸道和肺部。此外，通常吸烟或努力工作的人，在春天添加燕窝，以消除烟雾和干燥、恢复精神。

3.背部：侧身坐着，背部自然直立，眼睛微微闭合，放松，双手握着空拳。背部和背部两侧蹲3至5次。当你回来时，你必须保持呼吸。同时，臼齿是5至10倍，并且体液慢慢吞咽数次。背着背部时，必须从底部到顶部，然后从顶部到底部。这种方法可以使胸部平滑，通过脊背，预防感冒，具有强化肺部和滋润肺部的作用。

4.众所周知，运动可以增强心肺功能，因此第一步是注重健身。天气晴朗时，您可以去远足。登山可以提高肌肉的耐受性，增强身体的呼吸和血液循环，增加人体的肺活量。登山可以与自然紧密接触，并且放置在天然氧吧中，使人们能够吸收空气中更多的负氧离子，并对人体神经系统具有良好的调节和舒缓作用。

        儒医同源，千年精粹

儒医同源，传承千年中医精粹孔氏特效验方--间质康复汤在治疗间质性肺炎的临床中取得了非常好的疗效。无论患者在前中期还是晚期的治疗上都远远超过了其他的治疗方法。真正的做到了费用低，疗效好，见效快，治疗彻底还患者一个健康活力的肺。

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