秋季多发疾病，也是痛风复发的季节。在此患者们应该注意平时的保暖，还要注意平时的饮食习惯。
有些朋友为了健康减肥选择只吃菜不吃饭的方法，其实这种做法并不科学。空腹吃鱼也不为奇怪，这种吃法可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加不能及时代谢而引起疾病。部分鱼体内本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉，而没有足够的碳水化合物来分解，人体酸碱平衡就会失调，容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。建议吃鱼肉前先吃一些含碳水化合物的低脂食品垫底，用餐时食用一些含淀粉的菜肴，如蒸甘薯、甜玉米、马铃薯等，来平衡体内酸碱度，减轻嘌呤的危害，起到保护身体健康的作用。
吃螃蟹的最佳季节在年年的九、十月份正至螃蟹黄多油满之时。螃蟹虽然好吃，但也要合理膳食，不然享用美味后就会惹祸上身是有可能的。适量吃螃蟹有利于身体健康，因为螃蟹体内营养成分比较丰富，有蛋白质、不饱和脂肪酸，还含有钙、磷、铁和维生素A等人体所需要的微量元素和维生素，肉质细嫩，味道鲜美。但它属于‘性寒’之物，所以不合理的食用会使一些不适应的人腹痛、腹泻。建议孕妇也应当避免过量食用。蟹肉中含有丰富的核酸和蛋白质，过量食用尤其是与啤酒同食后，很容易诱发痛风，因此痛风患者也应避免食用。
合理的膳食习惯，也是预防疾病的好方法，不管东西多美味都要有度食用。健康的身体是幸福生活的本钱。
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从医50载，孔彪儒教授
杰出贡献之痛风康复汤 |
孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验，再结合现代医学理论和数十年的临床实践经验，经过不断研究—试验—提高—完善，研制出完整的痛风特效中药验方，在临床应用中取得了巨大的成功，共计治疗痛风患者8385例，患者服用3-4个疗程，即可达到痊愈，临床显示有效率达97.1%以上，其中8123人获得治愈，无效者83人。愈后者经随访5年，均未复发。这对于目前痛风病难治，易复发，痛苦巨大的治疗现状，绝对是一个历史性的突破！古稀之年的孔老决定将此验方公布于世，造福世人......
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