随着天气一天天渐凉，肺病的多发季节的到来，对于间质性肺炎患者应该多多注意肺部的保养。

    秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。在这里给大家一些关于秋冬季节养肺方面的一些建议。沐浴益肺，秋季节勤沐浴有利于血液循环，使肺与皮毛气血相通，一般秋季洗澡的水温最好在25℃左右，洗浴前30分钟，先喝淡盐开水一杯，洗浴时不宜过分揉搓，以浸浴为主，秋季干燥，水分蒸发加速，所以补水是养肺的重中之中，每天最好保证2000毫升的饮水量，以保证肺部和呼吸道的润滑滋养，坚持每天清晨起床后空腹先喝200毫升温水，可以润肺并且可以预防感冒。

    秋季是丰收的季节，大量水果上市，其中很多水果中富含人体所缺的营养物质，有滋阴养肺的作用。黎肉香甜可口，肉厚汁丰，具有生津止渴、化痰润肺、清热解毒的功效，可以直接食用，也可以熬成汤水服用，对肺热咳嗽、支气管炎等都有很好的效果。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效，鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等，还有葡萄、柑橘、大枣等食物，都有利于肺部的保养。

    同时，在平时要注意保暖预防流感，注意保持舒畅的心情，不急不躁，良好健康的心态更有助于疾病的预防和肺部的保养。