1.寒冷季节要防寒保暖，宁可多穿点衣服，不可受一点凉，以免降低免疫力。

    2.平日常吃高营养易消化食物，在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果，如适当多吃些鲜鱼、瘦肉、牛羊肉、鸡及鸡蛋、菜花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、梨等；以提高抗病能力。

    3.白天多喝点水，以利呼吸道痰液稀释排出，除去病原微生物滋生地。

    4.戒除抽烟恶习，保护呼吸道和肺组织不受害。忌辛辣油腻食物：肺炎属急性热病，消耗人体正气，影响脏腑功能，易于导致消化功能降低，食物应以高营养、清淡、易消化为宜，不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品，以免中焦受遏，运化不利，营养反而不足。油腻之品大多性属温热，可以生内热，湿滞为痰，不利于肺气的早日康复。