间质性肺炎是一种治疗难度较大的疾病,而且会给患者朋友代来生理上的很大痛苦.同时漫长的治疗过程也让患者朋友蒙受着经济压力.因此很多间质性肺炎患者朋友的意志都很消沉,有的朋友甚至有了放弃治疗的念头,所以下面我们就谈谈，间质性肺炎患者应该有效解压的问题。

    (1)不要给自己过高的目标。

    (2)让周围的人了解：当你感觉不顺的时候，你所能做的事是有限的。

    (3)遇到不愉快的事要善于解脱，比如说说笑笑，听听音乐等。遇到困难时要善于寻求和接受他人的帮助，如果告诉人们你的需要，人们是乐于帮助你的。

    (4)遇到困难时要善于寻求和接受他人的帮助，如果告诉人们你的需要，人们是乐于帮助你的。

    (5)可以通过改变饮食习惯来保持大脑神经平衡，因为饮食健康富有营养，可助脑功能健全，在饮食上要注意均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，要做到少食多餐。

    (6)善待自己，懂得享受快乐生活，时不时地嘉奖自己取得的成绩。

    (7)要保证充足的睡眠。

    (8)不要戒酒浇愁，戒酒浇愁可以帮助你暂时放松，但它同时也抑制中枢神经系统，从而加重忧郁感，而且会使人丧失处理事情的理智，只会使事情更糟。

    (9)选择自己喜欢的运动，注意不要过度锻炼，锻炼的目的是增强信心，而不是让自己疲惫不堪。养成运动的习惯就会更多的考虑积极的东西，而不会沉迷于无益的悲观中了。

    间质性肺炎的治疗，最好是采用中医的辩证施治， 不复发，没有任何副作用。

对于疾病,间质性肺炎患者应该以一个良好的心态去面对,虽然这是一种比较难治愈的疾病,但是我们还是可以通过一些医学方法合理的控制住病情,虽然生理与经济都有很大的负担,但是这与我们的生命相比,还是微不足道的。

    孔氏验方网中医发挥辨证论治优势，因人施方，针对性强，个性化治疗,整体调节，增强机体免疫机能，有效缓解肺间质纤维化。间质康复汤对治疗间质性肺炎有十分不错的功效。

    间质康复汤治疗间质性肺炎主要靠辨证论治，从患者整体观念出发，即考虑了局部的治疗，又对患者的全身状况进行系统的调理。突出中医特色、扶正祛邪、标本兼治。