在冬季，间质性肺炎患者在冬季由于天气较冷一般都会在屋子里面，但是屋里干燥不流通的室内空气，室外寒冷刺激我们的肺部。所以特别要注意保养。预防病情由于我们的一时大意而加重，这时对疾病的更保养这很重要，只有积极的注意各方面的调节，我们才有可能健康起来。

1.尽量吃些不太需要咀嚼的食品。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等，以免病人在咀嚼时轻易产生呼吸困难。忌辛辣油腻食物：肺炎属急性热病，消耗人体正气，影响脏腑功能，易于导致消化功能降低，食物应以高营养、清淡、易消化为宜，不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品，以免中焦受遏，运化不利，营养反而不足。油腻之品大多性属温热，可以生内热，湿滞为痰，不利于肺气的早日康复。

2.做缩唇式呼吸和呼吸操，可以改善患者的呼吸功能，有助于体内二氧化碳的排出，具体方法是：嘱患者取仰卧位，手放在胸骨下端双侧肋缘交界处，吸气时令气体从鼻孔进入，呼气时缩拢口唇呈吹口哨样，让气体均匀的从两唇之间溢出，吸气与呼气的时间比为1：2，在呼气时将手轻轻的向下压迫，吸气时仍用力向下压迫，让腹肌对抗自己的手，一般连续5～7次后休息1次，再继续进行。经过锻炼，患者的通气功能明显改善，同时提高了患者活动时的耐受能力。

3.要保持乐观的情绪，心情烦闷时，看看青山绿水，袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。遇有烦事可找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。看看喜剧电影，也可达到消除不良情绪的作用。

中药孔氏验方(间质康复汤）集多种珍贵中草药而成，并根据每个人的具体情况辨证加减，核心成分ART因子能够渗透进入肺部深处，发挥强力清除作用，对体内沉积多年的粉尘、烟尘等有害物质进行彻底清除。

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