肺纤维化的生存期有多久?这是大多数患者关心的问题。同样预防也是很关键的,预防疾病的方法虽然有很多,但是最关键的就是要从生活中做起,肺纤维化的预防亦同此理,只要我们遵守良好的生活习惯,就能够很好的避免疾病,保证我们的健康!因此,想要预防肺纤维化要从生活中做起!
预防肺纤维化重点 1. 根据天气变化和每个人的体质情况,及时增减衣服,预防外感风寒。不要过早地“多穿衣”,注意耐寒锻炼
2.少吃辛辣煎炸热性食物,比如韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品,以及炸鸡腿等煎炸的食物。
3.拍肺法:每晚临睡前,坐在椅子上,上身挺立,两膝自然分开,双手放在大腿上,头放正,眼微闭,全身放松,吸气于胸中,同时抬手,用掌从两侧胸部由上至下轻拍,每次约做10分钟,最后用手背随呼吸轻叩背部肺俞穴(第三胸椎棘突下旁开1.5寸)20下。
好的护理可以延长肺纤维化的生存期
1、应该保持室内空气流通,室温18~20℃,湿度以60%为宜。饮食宜清淡,富含维生素和蛋白质,少量多餐,重症不能进食者可给予静脉营养。
2.注意冷热,加强保暖,特别在冬、春季节及节气交替的时候,尤其要注意保暖。加强锻炼身体,合理安排生活,参加适量运动,如慢跑、步行等,以此提高免疫力和心肺功能,从而增强体质。
3.肺炎的预防要戒除吸烟,避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。这些行为是导致肺炎的重要原因,在日常生活中要注意这些方面的预防。
临床特色中药验方康复肺间质纤维化
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