间质性肺炎的发病率就增多，当很多免疫力低的朋友更容易患上间质性肺炎，所以人们如果能够从年轻的时候就注意锻炼身体，有好的生活习惯，则就可以很大限度上避免间质性肺炎的发生。下面就做简单介绍这方面的知识，以供参考！

        日常的锻炼是最好的“保健品”
1.身体的抵抗力与营养密切相关，故应加强营养，在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果，如适当多吃些鲜鱼、瘦肉、牛羊肉、鸡及鸡蛋、菜花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、梨等提高身体的抵抗力，预防间质性肺炎。

2.防寒保暖，防止受凉感冒。因感冒后上呼吸道失去屏障作用，病菌会长驱直入至肺脏，引起间质性肺炎。如果出现咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染的症状，要及时治疗，防止细菌侵入肺部发展成间质性肺炎。

3.选择自己喜欢的运动，注意不要过度锻炼，锻炼的目的是增强信心，而不是让自己疲惫不堪。养成运动的习惯就会更多的考虑积极的东西，则不会沉迷于无益的悲观中了。从而产生乐观的心态面对生活，保证健康预防间质性肺炎!

        经验大于理论、理论是从经验中获得的

治疗间质性肺炎的间质康复汤是根据中医理论及行医几十年的经验总结出来的孔氏特色验方，既着眼患者病状，使患者减轻痛苦，更着重于提祛除病根，提高患者自身的免疫功能，解决标本兼治的问题。以广泛的实践和理论为基础。这种清肺毒，强免疫治疗间质性肺炎的特效验方是孔教授数十年行医经验和理论基础的结晶，验方经过多次改良完善。

治疗范围广。不论年龄大小，得病时间长短，病情轻重都可以治。按疗程服用：各种顽固性咳嗽、痰多、喘。急性、过敏性、慢性支气管炎。过敏性支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、肺心症、过敏性鼻炎及小儿顽固性咳喘。同时对免疫力低下，体质弱易反复感冒者（打喷嚏、流鼻涕、怕风、畏寒、怕异味）、反复肺内感染，各种类型肺炎（间质性肺炎、尘肺、矽肺），肺纤维化等均有独到之处。

本文来自：孔氏验方网    本文链接：http://www.ksyfg.com/jzxfy/jbzs/201801/14466.html  间质性肺炎的预防要有好的生活习惯