间质性肺炎不是一个单一的疾病,而是一大类疾病的总称,约有百余种,已知一小部分病因已明,如尘肺、药物性肺炎、放射性肺炎等;得了间质性肺炎的朋友怎么办?如何让健康回归?
1..莲藕萝卜:民俗有云:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”、“十月萝卜赛人参”鲜藕中含有丰富的钙、磷、铁及各种维生素,膳食纤维含量高。老年人常吃藕,可以调中开胃、益血补髓。而白萝卜能消食健脾顺气,对肺也好!
2.少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食品:平时以清淡为宜,尤其对于肥胖患者,脂肪供应量宜低。
3.加体育锻炼,可根据自己的体质来选择锻炼项目,比如步行、慢跑、打太极拳
4.在天气骤变时要适当根据气候变化增添衣服,避免受寒,预防病毒感染。即使感染病毒,感冒,也要注意健康
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