间质性肺疾病是一组以肺间质为主要病变部位的疾病，任何疾病都需要“三分治，七分养”，间质性肺炎也不例外！家庭护理对间质性肺炎康复很有帮助！

1.戒烟也包括杜绝二手烟。还应避免不良刺激，如烟草、空气污染等。可以去郊外踏青，呼吸新鲜空气！

2.多吃瓜果蔬菜，多饮水，要避免食用产生气体的食品！产气多能引起腹胀的食物要远离，以免因腹胀妨碍呼吸。

3.要注意培养乐观情绪，保持神志安宁。少说话可以保护肺气，收敛肺气。因为当人天天不停说话时会伤气，其中最易伤害肺气和心气，所以秋季最应该要“少说话”。