得了间质性肺炎这种疾病，平时的保养是一定不能大意的！一定要注意自己的日常生活细节。很多方面也要注意呢。常言到治不如养，可不要小看这一环，这些都是让间质性肺炎避免加重的方法呢！

1.卧室的卫生清洁要保证，房间空气要保持清新湿润，一定要避免环境当中有延误或者是有香水，或者是有其他浓烈的刺激性味道。

2.注意饮食禁忌。所谓“忌口”就是忌“发物”。例如：有些过敏体质者常因吃了鱼、虾、蟹等海腥类的食品而诱发咳、喘加重。所以肺纤维化患者应根据自己的实际情况，合理地“忌口”

3.一天中养肺的最佳时间是早7点-9点，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。如上下楼梯、慢跑、太极拳等运动也对肺功能有益。另外，间质性肺炎患者一定要注意保暖，尤其是要重点预防感冒。