有间质性肺炎后患者会出现呼吸困难的情况，这个时候患者最深刻的感觉就是气短气促，做事上气不接下气。做好保健养生是间质性肺炎病人的最佳选择，一起来看看怎么办？

1. 保持清洁居室 房间要阳光充足，常开窗。锻炼和游戏要到空气新鲜的场所，环境不好的地方不要去.不妨到空气清新的地方进行深呼吸以达到尽情吐纳的目的

2.应在日常饮食中摄入足够的水果和蔬菜，有助于清除肺部细菌。饮食清淡。少吃刺激食物，尤其是呼吸道感染期间，忌吃辣椒、孜然、芥末，否则不利于炎症的恢复。

3.吸烟对肺损害很大，会将呼吸道上皮的纤毛破坏掉，这些纤毛是呼吸道的“清道夫”，一旦被破坏，保护作用会差很多。少饮酒。酒为湿热之邪，易伤肝。特别是勾兑的洋酒，如：OX、龙舌兰、白兰地、伏特加、马丁尼洋酒等，不适合中国人的体质。