间质性肺炎是肺的间质组织发生炎症。炎症主要侵犯支气管壁肺泡壁，特别是支气管周围血管周围小叶间和肺泡间隔的结缔组织而且多呈坏死性病变。得了间质性肺炎应该采取有效的措施预防。不能放任！

1.适当调节居室的湿度，预防燥邪对人体的侵害。众所周知，人们常用“相对湿度”，（即空气中实际水汽含量与同湿度的饱和湿度的百分比值)来表示空气中所含的水汽。一般来讲，人体感觉最舒适的湿度是40%-60%。

2.主动咳嗽：到室外空气清新处深呼吸，在深呼吸时缓缓抬起双臂，然后咳嗽，使气流从口、鼻喷出，咳出痰液。每做完一遍后进行数次正常呼吸。

3.饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。日常饮食在要忌食油腻厚味，特别要少吃辣椒、花椒等辛热之品，也不宜吃烧烤食物，以防助燥。