间质性肺炎是肺间质组织的炎症，主要侵犯支气管壁和肺泡壁，特别是支气管周围的血管、小叶间和肺泡隔周围的结缔组织。而且大部分是坏死的。现在由于各种原因可以说现在患这种病的人越来越多了。我们有必要了解一些关于这种疾病的常识，比如，关于间质性肺炎应该如何保养呢？

1.间质性肺炎的朋友饮食要注意平时少吃辛辣、油炸、刺激性油腻的食物。平时病人应该是清淡的。间质性肺炎患者要少吃多餐，多吃优质蛋白质、高热量、高维生素的食物。患者也应避免误食不舒服的食物。

2.有间质性肺炎的朋友按摩肺穴养肺，按摩可以选择位于背部第三胸椎棘突下，左右各两指宽的肺俞穴。每晚睡前，坐在最前面的椅子上，双膝自然分开，双手放在大腿上，头部紧闭，全身放松，意念保持在腹部。胸前吸气，双手握成空心拳，轻拍背部舒菲穴数十次，同时抬起手，手掌自下而上从背部两侧轻拍10分钟。此法可放松胸中之气，有健肺养肺之效。还有助于排出体内痰液，可以疏通背部经络，预防感冒。

3.间质性肺炎的朋友不要抑郁，人难免会多愁善感，抑郁甚至伤心。记住悲伤是最容易伤肺的。要改善这种不良情绪，你应该多到户外去，参加一些文体活动，或者去远足，去泛舟，或者去下棋、书画、听音乐、跳舞，让你的忧愁在愉悦中悄然离去。