间质性肺炎怎么治疗?一般来说不要过于担心。你要调整心态,乐观面对!谨慎对待。因为乐观的心态往往能创造奇迹,而精心的保养对于疾病的病情改善更是事半功倍!那得了间质性肺炎平时要做什么改善病情呢
1.生活中注意休息,不疲劳,不过度吸烟饮酒;要增加抗寒能力,注意早晚加衣,冷水洗脸,冲洗鼻腔;生活规律,日常调理,可以提高免疫力。
2.搞笑保养肺:笑是一种健身运动,可以扩胸,增加肺活量,拉伸胸肌。还能释放肺气,调节人体气机升降,消除疲劳,消除抑郁,解除胸闷,恢复体力,降低肺气,沟通肾气,增进食欲。
3.坐在床上或椅子上,背部挺直,放松,深呼吸。然后,双腿自然离地交叉,弯腰,头向前低,双手放在两侧的床上或椅子上,身体用力支撑,肩膀尽量向上拱起。根据自己的体力,这样做5 ~ 10次。此法有养肺气的功效。
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