间质性肺炎不是一种独立的疾病，而是一种主要疾病的总称。医学上间质性肺炎属于弥漫性肺间质疾病（以下简称肺间质疾病）。没有人不会生病。人不可避免地会生病。因此，如果你患有间质性肺炎，不要害怕它，积极面对它。那么，如果得了间质性肺炎怎么办最好呢？？

友情提示1.日常饮用的杏仁露，不妨采用南杏仁。做法很简单，杏仁磨浆隔渣后加水、糖、奶煮开，或者直接买现磨的杏仁粉冲煮，一杯可口的杏仁露就做好了。一杯杏仁露，配上全麦面包、鸡蛋等，一顿丰盛的早餐便做成了。

友情提示2.适度的深呼吸动作有助清肺。介绍两种比较简单有效的呼吸法，腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是增加肺容量。缩唇呼吸法：快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，病人可常做。注：呼吸法最好每天早晚各练一组，每组次数可量力而行。

友情提示3.要适当多润肺，多补充水分，少食辛辣、烧烤、油腻、伤胃的食物，可多吃点果仁类的食物。多喝白开水也能有效的抵御感冒病毒的侵袭