没有健康，对我们来说一切都没有意义了。 就像得了间质性肺炎会给我们的日常生活带来很多麻烦，如何控制间质性肺炎已经成了我们时时关注的问题了！那么,哪些方法有助于我们控制间质性肺炎病情呢？

1.保持空气清新。对于肺部不太好的人来说，平时应该尽量呼吸一些新鲜空气，差的地方，这样可以防止肺部吸入灰尘，起到保健的效果。 生活和工作环境的空气清新与否，与肺脏的养生保健关系最为密切。因为，肺脏是与外界相通的器官，又负责进行体内外的气体交换，所以，外界环境空气质量的好坏对肺脏有直接的影响。

2.众所周知，运动可以增强心肺功能，因此养肺首先要注重健身，如登山能提高肌肉的耐受力，增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量增大，有益健康。登山能与大自然亲密接触，置身于天然氧吧中，使人吸收空气中更多的负氧离子，对人的神经系统具有良好的调节安抚作用。（病情轻微者适合）

友情提示：早上可以吃一些纤维含量高的食物，更不会有饥饿的感觉，这是因为纤维能够促使消化的速度减慢，同时持续不断地想血管供应碳水化合物，促使人体内有源源不断的能量涌来，抵抗力强百病全消