第一保培养具有“知足者长乐”的思想，不过分追求名利和享受，要体会“比上不足，比下有余”的道理，这样才能感到生活和心理的满足。第五要把日常生活安排得丰富多彩，如读书义理、学法帖字、益友清谈、浇花种竹、澄心静坐、听琴品茶、登城观山等。第六培养幽默风趣，因为幽默的直接效果是产生“笑” 意，而“笑”是人体健康的妙苭，“笑一笑、十年少”就是这个道理;“笑”它能促进肌肉和人体五脏六腑舒适，能充分调节人体的情绪，能促进血液循环、筋骨舒展、呼吸通畅、气血平和，极大促进人体健康。

    第二要持精神愉快，除遇事戒“怒”外，还要善于培养开朗的性格，因为乐观的情绪与开朗的性格是密切相关的;国外资料显示，80岁以上老人的长寿秘诀，发现其中96%的寿星都是性格开朗的、极富于人生乐趣。

    第三要认识到在人生漫长岁月中要 特别防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快乐观的情绪;只有精神愉快才能使志生，而要获得精神愉快，必须遇事戒怒;“怒”是自古以来历代养生学家最忌讳的一种情绪，早在《黄帝内经》中记载：“百病之生于气也，怒则气上。”“怒伤肝”，“怒不节，生乃不固。”因此怒是情志致病的魁首，对人体危害极大;因为 “怒”不仅伤肝脏、还伤肺、伤心、伤胃、伤脑，从而可导致各种疾病;怎样才能戒“怒”呢?当你将要与他人吵架时，你应学会用意识控制，就会提醒自己，吵架 只会给双方带来更多的烦恼，不能解决任何问题，实在不值得。

    第四要 协调好周围的人际关系，如果人际关系处理得妥善，就会引起愉快的情绪反应，产生安全感、舒适感和满意感，有利于健康;相反则会引起不愉快 的情绪反应，使人不安、不适、不满、心情最易导致抑郁烦躁;而要想达到妥善协调好人际关系，必须要严格要求自己，既要看到自己的优点和长处，尤其更要看到自己的缺点和短处，对自己的评价越客观，要求越严格，人际关系就容易协调;其次，对与自己经常相处的人，也要充分了解，从而避免因不了解产生的人际关系不 协调。

    间质性肺炎的治疗，很多人盲目相信西药，近年来的临床研究已经证实：使用激素、抗生素对抗器官纤维化只能起到抗炎的作用，并不能抑制纤维化的发展；而且长期大剂量的使用激素、抗生素不仅带来了多种严重并发症，还会加剧器官纤维化的恶化。中医发挥辨证论治优势，因人施方，针对性强，个性化治疗,整体调节，增强机体免疫机能。
　　
    间质康复汤中的有效成分可以将被杀灭的肺毒充分排除体外，清除长期淤阻在肺部毛细血管的沉积物，通畅肺部血管，使肺部供血供氧功能得到增强，彻底改善肺部内环境。

    孔氏验方网的间质康复汤其药物具有激活免疫、双向调节的功效；方法更加科学，药效更加全面，既能根除内邪，又能调节免疫机制，抑制免疫反应，增强人体抗病能力及自我修复能力。