冬季气候干燥，空气中治病因子比较多，气候干燥又易损伤肺气。一旦肺气不足，就会导致发生感冒、咳嗽等疾病。。所以，各位朋友更要注意适应天气的变化，好好地保养肺气，守住健康。而保养好肺气，还能避免间质性肺炎的发生呢。我们都知道间质性肺炎是令人苦恼的疾病之一，因此这里提示，冬天预防间质性肺炎请保养好肺气！

        1.饮水法

肺为娇脏，最易遭受燥邪侵袭而发病，因此，及时补充水分是非常重要的。一般每天要比其他时节多喝水500毫升以上，也可将暖水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，每日2~3次即可。

        2.大笑法

中医有“常笑宣肺”一说，大笑能使肺扩张，还可以清除呼吸道“浊气”。人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气，氧气随着血液行遍全身，让身体的每个细胞都充满活力。

        3.拍肺法

每晚临睡前，坐在椅子上，上身挺立，两膝自然分开，双手放在大腿上，头放正，眼微闭，全身放松，吸气于胸中，同时抬手，用掌从两侧胸部由上至下轻拍，每次约做10分钟，最后用手背随呼吸轻叩背部肺俞穴(第三胸椎棘突下旁开1.5寸)20下。

        治疗的选择更是重中之重

间质康复汤是孔教授多年临床经验总结之验方，对于间质性肺炎作用如下：间质性肺炎(又称肺泡炎)。主要以干咳、胸闷气急、肺部出现细湿啰音，继而损及肺实质致纤维性肺泡炎，致使呼吸困难、肺肾功能逐渐衰竭，临床应用抗生素无效，亦有小部分患者应用激素有一定疗效。中医对本病的认识尚未见专章论述，只散见于“咳喘”、“痰饮”、“肺胀”等篇章中。主要病机为痰热瘀血阻塞肺络，肺失清肃。正如《丹溪心法》云:“肺胀而嗽，或左或右，此痰挟瘀血碍气为病”也。

间质康复汤活血兼平喘为主药，《食医心镜》记其“治上气咳嗽，胸膈痞满气喘”；配炮山甲、麝香气腥香而窜，宣通脏腑，凡血凝血聚为病皆能开之，对用药治疗难以取效者，皆可用炮山甲作向导；合地龙搜涤经络之痰饮，制雪川主咳逆上气，两者具有松弛支气管平滑肌的作用；再配草今、鱼腥草清肺解毒，集贝母、橘络、瓜蒌皮镇咳解痉，宽胸降气豁痰。冬虫夏草扶正祛邪，裨益肺肾，纳气平咳喘。

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