因为健康不是能用任何东西换来的，所以我在平时保养身体健康是不可忽略的重要环节，尤其是在预防间质性肺炎/肺纤维化的发生，更不能掉以轻心！不要因为忙于其他，而把自己的健康问题置之度外，等到出现了问题，后悔也来不及！下面就给大家说说健康常识之间质性肺炎/肺纤维化如何预防呢？

        1.食疗保健

最好不要吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，如辣椒、火锅、麻辣烫，水煮鱼，奶油等，，要积极地戒烟戒酒、不要吃腌制或霉变的食物。应该多吃一些润肺的食品，可以多吃一些梨，多吃一些新鲜的水果，里面还有各种维生素，对于肺部的保养是有帮助的。

        2.经常地通通风

空气的清新是我们保养肺部的非常重要的一个方面，尽量少到那种乌烟瘴气，灰尘粉粒非常多的地方，还有就是我们在家里的时候，不要老是紧紧地关闭着门窗，最好经常地通通风。

        3.拒绝吸烟二手烟，

我们很多人都喜欢去抽烟，或者被迫吸二手烟！这样做对于肺部是非常不利的，烟中含有的那些大量的有害物质会深深的伤害到我们的肺部。如果生活的环境污染比较严重的话，我们肺部的健康就会受到影响，时间长了之后就容易患上肺炎，患上肺癌等疾病。

        服用间质康复汤后效果
孔氏验方间质康复汤服用后患者的呼吸粘膜受损处得到修复，咳嗽停止，时有少量清痰，哮喘平息，但呼吸动力尚不足，食欲、睡眠恢复正常，体力增强，可进行正常活动。呼吸粘膜修复，得到一个焕然一新的肺。慢慢的患者呼吸动力充沛，缺氧现象清除，呼吸沉稳、有力、轻松。X线下可见往日缩小的双肺饱满，弹力十足，肺活量提高20%，纤维化病灶逐渐减少。几个疗程系统性治疗后呼吸顺畅，不再咳嗽吐痰。身体不再出现乏力，体重减轻的症状，消除炎症，杀灭隐患，不易复发。

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