论身份高低，年龄大小，我们都要重视自己的身体健康的问题，积极的做好疾病的保健和治疗防护工作很有必要，不然像间质性肺炎这样令人头疼的疾病找到你，就麻烦了！如上所述我们今天要了解的就是间质性肺炎怎么预防最合适呢？为您介绍！

        气候恶劣的冬季如何保护我们的肺
1.肺喜润而恶燥，因此燥邪最易伤肺，因此要注意补充水分，另外，要有舒适的居住环境，房间内保持空气流通，避免烟雾，香水等有浓烈气味的刺激性气体，也要避免空气过干或者过湿。

2.有个方便又廉价的方式能保护肺——多吃胡萝卜。胡萝卜： 质脆味美、营养丰富，李时珍称之为菜蔬之王。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。

3.呼吸清肺：腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。

        间质康复汤治上气咳嗽，胸膈痞满气喘

治疗间质性肺炎的间质康复汤活血兼平喘为主药，《食医心镜》记其“治上气咳嗽，胸膈痞满气喘”；配炮山甲、麝香气腥香而窜，宣通脏腑，凡血凝血聚为病皆能开之，对用药治疗难以取效者，皆可用炮山甲作向导；合地龙搜涤经络之痰饮，主咳逆上气，两者具有松弛支气管平滑肌的作用；再配鱼腥草清肺解毒，集贝母、橘络、瓜蒌皮镇咳解痉，宽胸降气豁痰。冬虫夏草扶正祛邪，裨益肺肾，纳气平咳喘。

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