中医理论认为：“肺主气而司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉，主治节”，即肺是人体一个重要的呼吸器官，是体内外气体交换的场所。因此肺的健康对我们来说很重要！现在得间质性肺炎的人越来越多了！这里教大家中医保养肺部，预防间质性肺炎的好方法！

        1. 现在环境好的居住地

最好是居住在有湖泊，有树木，有绿地，阳光充足，水源清洁，空气新鲜的地方。清新的空气是肺养生保健的必要条件，也是保证人体健康的重要条件之一，所以减少空气污染，多种植花草树木，绿化环境，以保持空气的清洁，是保证肺脏健康的措施之一。

        2.情志养生保健
中医认为：“肺在志为忧”，指情志的异常变化对肺脏的功能将产生影响，特别是悲哀忧伤易损伤肺脏，引起肺脏功能的下降或产生疾病。除了用静神养生法调节自己的异常情绪，节制感情，顺应自然，还可以采用中医提出的“忧伤以喜胜之，以怒解之”的方法，用喜的情绪来战胜忧伤情绪，或者用怒的情绪来缓解。用高兴愉快的情绪战胜忧伤是最好的办法。

        3.生活养生保健

中医认为“肺为娇脏，不耐寒热”，即肺是清虚之体，性喜清润，不耐寒热，不容异物。肺通过口鼻与外界相通，自然界的寒热燥湿之邪气，易侵犯肺脏。顺时养生保健就是要根据四季寒暑的情况，适当地增减衣服和被褥，使机体适应季节和气候的变化，保证肺脏不被寒热燥湿等外邪侵害。

        中医临床验方--间质康复汤临床效果报告

服用一周左右咳喘痛苦得到缓解，呼吸逐渐变得平稳、顺畅。

服用半个月肺区开始得到清洁，被清理的废物随汗液、痰液等代谢排出，咳嗽、憋闷次数减少。

服用30—60天 咳嗽明显减轻咳喘减轻，痰液由粘稠变稀薄，由黄或黑变浅，痰量反而增多，喘息缓解。呼吸较为顺畅，患者由不能平躺改为可半卧位休息。睡眠改善，缺氧紫绀现象明显缓解。

服用60—120天  哮喘得到了平息呼吸粘膜受损处得到修复，咳嗽停止，时有少量清痰，哮喘平息，但呼吸动力尚不足，食欲、睡眠恢复正常，体力增强，可进行正常活动。

服用120—180天  呼吸粘膜焕然一新呼吸粘膜修复，得到一个焕然一新的肺。呼吸动力充沛，缺氧现象清除，呼吸沉稳、有力、轻松。X线下可见往日缩小的双肺饱满，弹力十足，肺活量提高20%，纤维化病灶逐渐减少。

服用七个月后  彻底摆脱肺炎，远离死亡威胁呼吸顺畅，不再咳嗽吐痰。身体不再出现乏力，体重减轻的症状，消除炎症，杀灭隐患，不易复发。

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