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你知道间质性肺炎有什么保养方法吗

http://www.ksyfg.com　　更新时间: 2018-4-2 11:06:25　　关键字：间质性肺炎,保养方法


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间质性肺炎是现在最常见的肺病之一了，如果早期没有得到及时治疗，以至于发展成为肺纤维化就十分麻烦了！那么你知道间质性肺炎有什么保养方法吗？

间质性肺炎保养法防
1.把注意力从引起不良情绪的事情上转移开来。可以做一些自己感兴趣的活动，如游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等，还可以外出旅游，到风景优美的环境中玩一玩，这样可以使人从消极情绪中解脱出来，激发积极愉快的情绪反应。

2.深吸气:每日睡前或起床前，平卧床上，行腹式呼吸法，深吸气，再吐气，反复做20～30次。本法有助于锻炼肺部的生理功能。注意呼吸时要缓慢进行。

3.宜多吃瘦肉、豆制品、鱼类、蘑菇等高蛋白质食物，蔬菜、水果、豆类、乳类、黑木耳等含维生素较多的食物，以及粗食等高纤维素食物。

本文来自：孔氏验方网

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