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间质性肺炎病人的保养方法
http://www.ksyfg.com  更新时间: 2018-10-15 11:32:57  关键字:间质性肺炎,保养,健康
         
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间质性肺炎病人来说,日常生活调理亦极其重要,中医俗称“三分治、七分养”,这样可提高病人的生活质量,下面就来说说间质性肺炎病人的保养方法。


        1.摩颈法

站直或坐立,仰头,颈部伸直,用手沿咽喉部向下按摩,直至胸部。双手交替按摩20次为1遍,可连续做2~3遍。注意按摩时拇指与其他四指张开,虎口对住咽喉部,自颏下向下按搓,可适当用力。


        2.大笑法

中医有“常笑宣肺”一说,大笑能使肺扩张,还可以清除呼吸道“浊气”。人在开怀大笑时,可吸收更多的氧气,氧气随着血液行遍全身,让身体的每个细胞都充满活力。


        3.饮水法

肺为娇脏,最易遭受燥邪侵袭而发病,因此,及时补充水分是非常重要的。一般秋冬季每天要比其他时节多喝水500毫升以上,也可将暖水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2~3次即可。


        间质性肺炎病人怎样吃才是健康的

间质性肺炎病人对饮食有一定的要求,特别是服用中药的时候会有一些禁忌食物,那么,间质性肺炎病人怎样吃才是健康的呢?


1.间质性肺炎患者要多食用清肺润肺,止咳化痰的食物,有利于减轻症状。水果类可以多食用梨、杏、柿子。蔬菜类可以多食用冬瓜、丝瓜、萝卜、银耳、山药、百合等。水产类可以多食用紫菜、鲤鱼、文蛤、甲鱼等。这些对于间质性肺炎患者都是有好处的,除了这些,间质性肺炎患者还可以食用蜂蜜,具有润肺止咳的作用。


2.要避免吃辛辣油腻食物以外,还应该注意适量吃一些水果。间质性肺病的患者适量的多进食水果和多饮水对疾病的康复有利。但不宜吃甘温的水果,如杏、桃、橘子、李子等,以免助热生痰。如果寒凉性质的水果吃的过量,可损伤到脾胃的阳气,有碍运化功能,不利于疾病的康复。


3.对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物,应避免食用:所谓“忌口”就是忌“发物”。“发物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。“发物”包括的范围很广,对于不同的患者来说是因人而异的。例如:有些过敏体质者常因吃了鱼、虾、蟹等海腥类的食品而诱发咳、喘加重。所以肺纤维化患者应根据自己的实际情况,合理地“忌口”,这样既可以避免由饮食不慎而导致咳、喘加重,又可以防止因过于讲究“忌口”而影响机体对多种营养物质的吸收。

 

 

 

 

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