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得了间质性肺炎保养法则有哪些呢

http://www.ksyfg.com　　更新时间: 2018-4-12 10:05:01　　关键字：间质性肺炎,保养


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得了间质性肺炎，身体变得更加需要我们的呵护，这样才有助于间质性肺炎的康复！而对于间质性肺炎的保养是有法可循的！生活里的养生方法也是蛮多的，那么得了间质性肺炎保养法则有哪些呢？

间质性肺炎保养法则
1.家庭琐事多，工作任务重的人，情绪容易波动，人发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋。肾上腺素分泌增加，心跳加快。血压升高，体内血液循环急需重新调配，器官的正常生理功能受到干扰，容易诱发各种疾病病等。因此，人要学会控制自己的情绪。

2.天气晴朗时，早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动，如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并要持之以恒。

3.白色食物入肺经，食物中为白色者，多有补肺养肺的作用，如百合，荸荠，山药，豆腐，白芝麻，白萝卜，茭白，冰糖，梨，藕，银耳等宜多吃！另外不吃或是尽量少吃辛辣生冷食品，也是要注意的哦!

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