夏季天气炎热，身体也会比较会有一些不舒服的情况，尤其是有间质性肺炎的朋友！更要做好养生的准备。那么有间质性肺炎的朋友夏季如何养生呢？

        夏季间质性肺炎养生方法
1.要补充营养。肺心病患者多有营养障碍，消瘦者较多，但又往往食欲不好。原则上应少食多餐，还可适当服一些健胃或助消化药。不宜进食太咸的食品。吸烟者要彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等，因被动吸烟对患者同样有害。有痰要及时咳出，以保持气道清洁。

2.保持呼吸道畅通。如果患者的痰咳不出来，会加重呼吸道阻塞。采用蒸气或雾化吸入有利于湿润呼吸道，稀释稠痰，有助于咳出痰，也可以用吸痰器将痰吸出。

3.严重的患者可以在家里进行吸氧疗法，其原则是：持续、低浓度、长期、加温湿化吸氧，通常每天持续16时以上，连续4周。

        间质性肺炎如何保养

1.注意季节变更时的保暖，避免寒气入侵。特别是冬春季节，气温变化剧烈及时增减衣物，需佩戴口罩，避免冷空气直接刺激呼吸道，而引起刺激性咳嗽。

2.少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食品　　平时以清淡为宜，尤其对于肥胖患者，脂肪供应量宜低。吃肉以瘦肉为宜，以达到祛痰湿与适当控制体重为目的。辛辣、煎炸等食品，易生痰，导致热助邪盛，邪热郁内而不达，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情。

3.规律运动，保持体型：缺乏运动会你的肌肉不能像以前那样有力和有效率，甚至发展到即使轻微的日常活动也变得困难;另外，体重超重增加心肺供氧到全身的负担，也导致气短，超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足。

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