间质性肺炎一般由由于病毒感染所致，大家要预防流感等疾病，不要忽视普通的感冒，避免引发并发症。另外在日常生活中要注意饮食的均衡，不要挑食，这样才能使体中的元素均衡，还要增强自身体质，抵御外来疾病的侵扰。

预防的具体方法

1、预防感染：目前认为肺部感染是间质性肺炎治疗过程中出现急性加重的重要诱因。患者在治疗过程中可能出现不同程度的免疫受损，容易并发呼吸道感染，故提高对致病微生物的呼吸道免疫力至关重要。

2、均衡饮食：间质性肺病患者在饮食上要保证营养热量同时尽量清淡可口，多吃新鲜蔬菜水果。但需要注意的是，食用新鲜果蔬一定要适量，过食或暴食都会影响身体健康。另外，新鲜水果含糖量较高，合并糖尿病或心脑血管疾病患者须慎食。

3、充足睡眠：睡眠是保证健康、增强机体免疫力的一个重要手段。秋冬季气候凉爽，睡眠的气象条件改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量会受影响。所以，秋季睡眠应该注意忌睡前进食，睡前进食会增加肠胃负担，易造成消化不良，有害身体，还会影响入睡。

4、适度运动：间质性肺炎患者肺功能有不同程度的下降，秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，适当提高肺功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
 
    不能盲目相信西药，间质性肺炎的治疗，很多人盲目相信西药，近年来的临床研究已经证实：使用激素、抗生素对抗器官纤维化只能起到抗炎的作用，并不能抑制纤维化的发展；而且长期大剂量的使用激素、抗生素不仅带来了多种严重并发症，还会加剧器官纤维化的恶化。

    在配合间质康复汤进行治疗，会达到事半功倍的效果。间质康复汤是孔教授多年研制的纯中药验方，它的临床效果在医疗各界都产生了不小的轰动，也给间质性肺炎患者带来了福音。共治疗间质性肺炎患者29637例，经用药 3-7个疗程后，其中，治愈者29195例，显效者398例，无效者44例，愈后者经随访3年，均未复发。