间质性肺炎(Interstitial lung Disease，简称ILD)，又叫间质性肺疾病、弥漫性肺疾病等，作为病名，只有十多年的历史，顾名思义它是肺间质的病变。对于间质性肺炎这样的疾病，日常生活中的保健也是很重要的，要多关注一下保养方法，那么大家如何进行有效的保养呢？

        有效保养三个注意

1.新鲜的水果蔬菜中会含有非常丰富的类黄酮和维生素等。患有间质性肺炎的患者可以长期适量的食用。梨是一种不错的选择，这种水果有润肺清热，消痰降火，清胃泻热效果。同时还有滋肾补虚以及润肠通便的作用。

2.要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。

3.精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。这就要求你要有一个豁达开朗的生活态度，也就是说要保持精神愉快，就要培养“知足常乐”的思想，不过分追求名利和享受要体会“比上不足，比下有余”的道理，这样可以感到生活和心理上的满足。

        饮用温水对肺部最好的保护

1.远离刺激性气味，冬天除冷空气外，有肺部疾病的病人还应远离油烟、油漆等有刺激性气味的地方，有些人甚至因为香味和臭味的刺激也可以诱发肺部疾病的加重。当然，戒烟就不用说了。

2.多食一些新鲜的瓜果对肺的养护也是相当重要的，比如梨、苹果、猕猴桃、橄榄、柚子、山楂等。这些水果有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结较为适宜。还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解冬燥。

3.别让身体缺水！饮水方法最好温度为15~45度之间，最好的饮水时间是晨起喝一杯，上午10点喝一杯，下午16时喝一杯，晚上喝一杯，每杯在200ml左右，有肾脏疾病的病人建议每天喝两杯，否则会加重肾脏的负担。

        医技专攻50年，乐善好施30载
特色临床验方间质康复汤是孔教授出身于中医世家，至今行医近50年，凭借祖传高超医术和几十年的丰富临床经验，一生救人无数，医德一流，为人们所尊敬。

尤其在间质性肺炎的治疗方面，间质康复汤更是达到了国内一流水平，为很多患者解除了久治不愈的病痛之苦。自投身事医疗事业到现在50年来，一直兢兢业业，刻苦钻研，医术水平快速提高，尤其在疑难杂症方面更有独到见解和重大突破。

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