肺是人体一个重要的呼吸器官，如果得了间质性肺炎会很麻烦的！虽然间质性肺炎不易被查觉，但通过调整一些不良的习惯还是可以预防的，那么预防间质性肺炎简单的小方法有哪些呢？

        预防间质性肺炎的方法

1.食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物，如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用；用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用；黑芝麻炒熟、研末，用蜂蜜调服。可适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。

2.心肺在胸中。两拳紧握，两侧上肢同时向外、向后伸开，连续做15次左右为一个过程，每天重复3～4次。还有一种方法，将手掌伸开，五指合拢，从两胁往胸口擦去，以擦拭部位感到发热为度，既能保护胸壁肌肉，还能增强心肺功能。

3.冷热水浴：先用热水洗全身，再用冷水冲洗，然后用毛巾将全身皮肤擦红并产生热感。冷水浴可以使全身的血管受到刺激，使血管又有舒张又有收缩，能增强血管的弹性，提高人体的抗寒能力，并有促进肺脏功能和适应性的作用。

        间质性肺炎治疗的方法

治疗间质性肺炎的方法有很多，患者有时候不知道应该如何选择，如何选择正确的治疗方法呢？首先要了解治疗间质性肺炎的机理，再看治疗之后的副作用，更重要的是经验，这个疾病和其他疾病不同，只有经验丰富的医生才能把握好治疗的细节而决定了治疗的成败。

间质康复汤30多年临床验方，治疗间质性肺炎患者几万例，纯中药治疗无任何毒副作用。在提高患者身体素质的同时治疗疾病，真正达到了标本兼治的效果。

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