春季是个多事的季节，各种疾病在春季都到了高发期，间质性肺炎就容易在这个时节趁虚而入！因此老年人在春季应该要做好间质性肺炎的预防工作。那么老年人春季预防间质性肺炎应注意什么呢？

        老年人春季如何预防间质性肺炎
1，不要四处串门。春季是呼吸道传染病的多发季节。老年人由于免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期间，老年人不要频繁出入人多的公共场所。每天用淡盐水漱口，或吃几瓣生蒜，或在室内熏醋，可预防疾病。

2.要多多锻炼身体！春天正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，可以尽情地呼吸新鲜空气，增强心肺功能;阳光还可以杀死皮肤细菌、病毒，增强机体的免疫力。

3.要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激肠胃引发疾病。胃寒者早、晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒的双重作用。

        间质性肺炎患者要如何保养

1.深呼吸：每天清晨或夜晚睡觉之前，身体平躺在床上，做腹式呼吸法，也可以做瑜伽呼吸法：深呼吸，再吐气，重复做20-30次，此方法一定要缓慢进行，可帮助锻炼肺部的生理功能，多做一些有氧运动。

2.我们在做有氧运动的时候，能够帮助肺部主动的清除肺部的垃圾，而且增加肺部的机能，这样肺部自身的清理机能就会加强。不过这里我提醒大家，不要的恶劣天气下进行运动，这样反而适得其反。川贝雪梨猪肺汤

3.川贝雪梨猪肺汤川贝雪梨猪肺汤.取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。

        间质康复汤使间质性肺炎患者重获健康

服用一周左右咳喘痛苦得到缓解，呼吸逐渐变得平稳、顺畅。

服用半个月肺区开始得到清洁，被清理的废物随汗液、痰液等代谢排出，咳嗽、憋闷次数减少。

服用30—60天 咳嗽明显减轻了咳喘减轻，痰液由粘稠变稀薄，由黄或黑变浅，痰量反而增多，喘息缓解。呼吸较为顺畅，患者由不能平躺改为可半卧位休息。睡眠改善，缺氧紫绀现象明显缓解。

服用60—120天  哮喘得到了平息呼吸粘膜受损处得到修复，咳嗽停止，时有少量清痰，哮喘平息，但呼吸动力尚不足，食欲、睡眠恢复正常，体力增强，可进行正常活动。

服用120—180天  呼吸粘膜焕然一新呼吸粘膜修复，得到一个焕然一新的肺。呼吸动力充沛，缺氧现象清除，呼吸沉稳、有力、轻松。X线下可见往日缩小的双肺饱满，弹力十足，肺活量提高20%，纤维化病灶逐渐减少。

服用七个月后  彻底摆脱肺炎，远离死亡威胁呼吸顺畅，不再咳嗽吐痰。身体不再出现乏力，体重减轻的症状，消除炎症，杀灭隐患，不易复发。

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