近几十年，间质性肺炎已经成为了人类健康的杀手之一，如何预防间质性肺炎已经益受到人们的关注，下面就为大家解析一下这个问题吧。

        关注间质性肺炎人群

1.保证健康提高免疫力！如唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发现，排练之后，这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋白A和抗压力激素——氢化可的松的浓度都有了显著提高。

2.远离污染源！包括两个方面，远离被污染水源和被污染空气，饮用清洁用水，可以是自来水或者是井水;在空气污染严重的天气里尽量避免外出，如果外出，一定要戴好口罩，避免吸入过多的污染物。

3.饮食调理,多吃蔬菜水果,适当进行相关食疗保养。对于饮食,多吃蔬菜水果,补充各种维生素,是非常重要的,因为随着经济条件的提高,生活水平的改善,人们都是鱼肉天天有,减少了蔬菜水果的摄入。

        戒烟忌酒是间质性肺炎患者必做的

1.肺部的保养首先最重要的就是要戒烟，吸烟对肺部的伤害是很大的。其次就可以饮食来调理，可以清肺润肺。要多吃一些清肺的食物，比如萝卜、香梨、木耳等，可以做成川贝雪梨或者是冰糖雪梨等，多喝是可以润肺的。

2.将两手拇指外侧相互磨擦有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴，即位于鼻唇沟内，横平鼻翼外缘中点处，每遍15~20次。如此，每天1~2遍，可增强鼻的耐寒能力，亦可治伤风、鼻塞不通。

3.在早晨起床之后，走到外面空气清新的地方，伸个懒腰，双眼平视前方，全身放松，闭上眼睛，深深吸一口其，三秒后，再慢慢吐出。然后再吸气，呼气，保持平稳，如此反复半个小时，能够很好的保养我们的肺气。

        中医治本--间质康复汤现已攻克间质性肺炎

孔氏验方间质康复汤使新出现的肺泡炎吸收好转，部分纤维化亦可得以改善并可阻止其发展。而在治疗过程中应用中医润燥养阴、活血化瘀、软坚消痰、培补脾肾等治疗原则,有不可低估的防治作用。 

间质康复汤直接作用于星状细胞，减少对肺间质细泡内胶原和基底膜的破坏，从而抑制和减少了造成纤维化的胶原合成，促使胶原降解，从而阻断了肺纤维化进程,逆转了肺纤维化,于是纤维化病灶逐渐减少。临床可结合不同患者的病情随症加减治疗，患者治疗后临床症状均有明显改善，患者经高分辨CT及肺功能检查表明，肺间质纤维化比治疗前好转，直到症状消失。 

本文来自：孔氏验方网       本文链接：http://www.ksyfg.com/jzxfy/yfzl/201708/14349.html  间质性肺炎已成为健康杀手